г.Минск, ул.Кропоткина, 95

Понедельник-пятница 8:30 - 20:30
Суббота 8:30 - 16:30
Воскресенье выходной
Минералы для зубов. creatdent.by

Минералы для зубов.

07.09.2020

И это не про кальций! Или точнее не только про кальций для зубов. Полезно для мам, растущих, пытливых и всех-всех!?

К нам приходят разные пациенты, но их объединяет желание сохранить зубы здоровыми и красивыми.

И если с защитой эмали всё почти понятно (чистим идеально, паста со фтором, гели для реминерализации), то с тем, как сделать зуб прочнее и крепче изнутри, есть вопросы.

Основное вещество зуба (дентин) не получает питание из слюны, пасты, гелей, ополаскивателей. За его питание отвечает то, что мы едим.

✔️ Кальций. Да, без него никуда. Но! Он никуда без помощи других минералов и витаминов. Можно пить молоко, есть сыр ? и йогурт, но мы просто не получим для зубов его в нужном соединении.

Для правильного обмена кальция необходимы:

  • Фосфор. Ищем в мясе, яйце, орехах, цельных зернах, сухофруктах.
  • Магний. Уникален для зубов❗ Без этого элемента кальций не идёт правильным путём, а откладывается в виде камней. Магний участвует в обмене аскорбиновой кислоты, которая отвечает за эластичность сосудов, здоровье десны. Магний участвует в синтезе белков, что важно при формировании зубов (там не только минералы) и костной ткани.
    Где искать: отруби, шпинат, рис, горох, свежие овощи, фрукты, зелень.
  • Конечно витамин D, а если уж подробнее, то D3. Где ищем: яйца, сливочное масло.

Один кальций не работает. Ему нужны помощники. Поэтому старайтесь разнообразить рацион, найти источники всех минералов, витаминов и питательных веществ для своего здоровья зубов.⠀ Задавайте вопросы, и если мы не сможем ответить сразу, то вместе обязательно найдём правильный ответ!

Берегите себя.
Будьте здоровы!
Находите поводы для улыбок даже в самый тяжелый день?

Минералы для зубов. creatdent.by

Связаться с нами

+375 29 131-70-02

Минералы для зубов. creatdent.by

Есть вопрос?

kdental@list.ru

Минералы для зубов. creatdent.by

Вы новый пациент?

Мы рекомендуем нашим новым пациентам прибыть на 10 минут раньше назначенного времени.

Минералы для зубов. creatdent.by

Записаться на прием

Найти врача и записаться на прием онлайн мгновенно или позвонить

Минералы для зубов. creatdent.by

Мы стремимся дать каждому из наших пациентов здоровую улыбку, которую они заслуживают!

Записаться

ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ

Ваше имя

Контактные данные*

Время записи

Специализация

Специализация
выбрать
>

Врач

Врач
выбрать
>

Специализация

Не выбрана

Профилактика

Эстетическая стоматология

Лечение зубов

Ортодонтия (исправление прикуса)

Ортопедия (протезирование зубов)

Врач

Любой

Хотайт Андрей Хуссейнович

Стоматолог-ортодонт

Бука Алексей Николаевич

Стоматолог-ортопед

Козлова Любовь Константиновна

Стоматолог-терапевт

Дремлюк Любовь Викторовна

Стоматолог-терапевт

Ткачук Лариса Леонидовна

Стоматолог-терапевт

Дремач Юлия Яковлевна

Стоматолог-терапевт

Манюк Ольга Николаевна

Стоматолог-терапевт

Малиновская Юлия Ивановна

Стоматолог-ортопед

Продвижение сайтов